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Rebel Wilson comenta su rutina para lograr bajar más de 30 kilos

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Rebel Wilson se ha consolidado como una de las actrices más importantes de comedia. Además de ello, en los últimos meses ha sorprendido con su radical cambio físico.

En 2012 Rebel Wilson saltó a la fama gracias a su papel de Amy en la película ‘Notas perfectas’. Desde ese momento la actriz sorprendió con su gran carisma y comenzó a participar en diferentes películas como: ‘Cómo ser soltera’, ‘Maestras del engaño’ y ‘¿No es romántico?’

Aunque Rebel Wilson se había consolidado en la industria cinematográfica, la actriz de 42 años tenía un tema pendiente y es que deseaba ser mamá y para ello necesitaba perder peso.

Contó a People: “Cuando me informaron sobre la fertilidad, el médico me dijo: ‘Bueno, tendrías muchas más posibilidades si fueras más saludable’. De hecho, me ofendí un poco. Pensé que, aunque era más grande, estaba bastante saludable. Pensé que, si perdía algo de peso, tendría más posibilidades de congelar óvulos y tener óvulos de mejor calidad”

En entrevista con ese mismo medio Wilson confesó después que no tenía buenos hábitos alimenticios y es que “solía consumir hasta 3000 calorías” diariamente y “normalmente eran carbohidratos, así que tenía hambre todo el rato”. Esta situación no le ayudaba a lograr su objetivo de poder bajar de peso.

Rebel Wilson entró a un retiro en Austria el cual estaba enfocado en el cuidado de la salud. Tras su participación la actriz pudo concentrarse en su objetivo. En conversación con la revista Shape, Rebel confesó que ahí aprendió a eliminar “todas las sustancias tóxicas de todas las formas posibles”.

¿Cuál es la rutina de ejercicios de Rebel Wilson?

En 2020 compartió que ese año sería su año ‘saludable’. Luego de casi dos años, Rebel Wilson ha perdido más de 30 kilos. “Voy a tratar de evitar el azúcar y la comida basura, será difícil después de las vacaciones, pero voy a intentarlo. ¿Quién está conmigo para hacer algunos cambios positivos este año?”, escribió en un post de Instagram el 2 de enero de 2020.

Rebel Wilson aprendió que no es necesario hacer ejercicio de alta intensidad, pues incluso caminar con moderación una hora al día es suficiente para poder perder la grasa corporal innecesaria.

Jono Castaño, su entrenador, explicó que la rutina de la estrella incluye bicicleta fija, sentadillas con bandas de suspensión, y dead bugs con pelota de pilates, además de caminar 10 mil pasos al día.

¿Cuál es la dieta de Rebel Wilson que le ayudó a perder 30 kilos?

Junto con su nueva actividad física, Rebel Wilson cambió su alimentación y empezó con una dieta rica en proteínas a base de pescado y pechuga de pollo eliminando la comida chatarra. En entrevista con People confesó que “nada está prohibido”, aunque trata de buscar equilibrio en sus alimentos.

En entrevista con InStyle, Rebel Wilson declaró: “Ahora que sé que puedo hacerlo, a veces me siento triste por no haberlo hecho antes. Quizá debería haberlo intentado cuando tenía 30 años, y no 40. Pero el viaje de cada uno es diferente y no es una carrera o una competencia”.

Rebel Wilson dejó claro que el mayor secreto para haber llegado a su meta de pesar 75 kilos (antes pesaba más de 100) ha sido la constancia, aunque reconoce que han sido meses difíciles pero lo ha conseguido antes de tiempo.

La actriz confesó que se sentía segura de sí misma con cualquier talla, pero dijo que ahora esta sorprendida de cómo la gente ha cambiado su trato con ella. Comentó en ‘The Morning Crew con Hughesy’: “A veces, cuando mi talla era más grande, la gente no me miraba dos veces. Ahora que estoy en buena forma, se ofrecen a llevarme las compras al auto y a abrirme las puertas”.

Fue durante la alfombra roja de los Premiso BAFTA 2022 que Rebel Wilson se mostró más delgada que nunca.

 

 

Fuente: Quien

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Lisa anuncia lanzamiento de su primer álbum solista

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Nuestra queen Lisa anunció el lanzamiento de su primer trabajo de estudio “Alter Ego”, para el próximo 28 de Febrero.

La cantante de 27 años publicó un video teaser donde se la ve como 5 personajes distintos que representan todas sus facetas, como previa a su álbum.

Este trabajo contará con los singles “New Woman“, su colaboración con la Rosalía, y además “Moonlit Floor” que es un tema inspirado en el clásico “Kiss Me” de Sixpence None the Richer.

En entrevista con medios especializados, la estrella de Blackpink comentó que se sintió nerviosa cuando se lanzó como solita hace un tiempo atrás.

“Al principio estaba nerviosa porque nunca había salido a hacer estas cosas sola”, comentó Lisa. “Pero después cuando las canciones salieron y mis fans me apoyaron, eso me sanó”.

Recordemos que la cantante LISA lanzó su primer single como solista, la canción “Lalisa”, ya en el año 2021.

 

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El “Mundo Chevrolet” llegó a la CADAM 2024

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General Motors presentó el “Mundo Chevrolet” en el innovador espacio con el que cuentan en la feria más grande de automotores del país: CADAM Motor Show 2024.

Se trata de una zona innovadora dentro de la exposición, donde los asistentes van a encontrar los nuevos modelos  de la Chevrolet S10 y la Trailblazer 2025, dos de los lanzamientos más esperados del mercado.

“Es un honor para nosotros estar presentes un año más en el CADAM Motor Show, un evento que celebra la excelencia en el sector automotriz”, expresó Álvaro Espínola, Country Manager de General Motors en Paraguay.

El nuevo “Mundo Chevrolet” brindará a los asistentes la oportunidad de conocer de cerca las últimas innovaciones en tecnología, seguridad, conectividad y diseño que caracterizan a la marca.

El espacio de Chevrolet en el CADAM Motor Show 2024 estará abierto a todos los visitantes del evento desde el 14 al 24 de noviembre, en Paseo La Galería, quienes podrán conocer de cerca las novedades de la marca estadounidense líder del país.

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Automaq presenta el Nuevo Peugeot 2008: Un SUV de diseño impactante y tecnología avanzada

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Automaq presenta en Paraguay el Nuevo Peugeot 2008, el SUV que redefine el concepto de conducción, estilo y tecnología en su segmento. Con un diseño moderno y robusto, este modelo se posiciona como una nueva referencia para quienes buscan una experiencia de manejo única y una estética cautivante. La actualización del SUV se ofrece en tres versiones: Active, Allure y GT.

La presentación oficial se lleva a cabo en el stand de Peugeot en CADAM Motor Show el día viernes 15 de noviembre a las 17 hs.
Diseño y Estilo El Nuevo Peugeot 2008 destaca por su nueva firma luminosa, con tres garras LED en el frontal y una reinterpretación de las emblemáticas garras en los faros traseros. Su parrilla frontal, combinada con colores modernos como el Gris Selenium y la opción bitono en versión GT, refuerzan su carácter SUV. Las llantas de 17 pulgadas y los paragolpes robustos, sumados a sus dimensiones compactas (4,30 m de largo), hacen del 2008 un vehículo ideal para la ciudad y la aventura.

El nuevo compacto mide 4,30 m de largo, 1,99 m de ancho y 1,55 m de alto, con una distancia entre ejes de 2,61 m, y está totalmente adaptado a las necesidades de nuestra región con ajustes en las suspensiones y la dirección.

Motorización y Potencia El Nuevo 2008 incorpora un motor turboalimentado T200 de 132 CV y 200 Nm de torque, que ofrece un rendimiento destacado y eficiencia en el consumo de combustible. Con una aceleración de 0 a 100 km/h en 10,3 segundos y una transmisión automática CVT de siete velocidades, el 2008 ofrece tres modos de conducción: Automático, Sport y Manual con levas en el volante, adaptándose a las preferencias del conductor.

Innovación y Tecnología El Peugeot i-Cockpit® se reinventa con una pantalla táctil de 10,3 pulgadas y una instrumentación digital personalizable. Además, el sistema de entretenimiento PEUGEOT i- Connect® integra tecnologías como Apple CarPlay y Android Auto sin necesidad de utilizar cables, mejorando así la experiencia de conectividad y multimedia. Los asientos de cuero en la versión GT y las opciones premium en todas las versiones, brindan una experiencia de confort inigualable.

Seguridad El Nuevo 2008 también destaca por sus avanzadas asistencias a la conducción, incluyendo frenado autónomo de emergencia, asistencia al mantenimiento de carril, y alerta de punto ciego, entre otros sistemas que garantizan una conducción segura para todos los ocupantes.

Con un diseño refinado, tecnología de punta y un motor potente y eficiente, el Nuevo Peugeot 2008 se presenta como una opción irresistible para quienes buscan un SUV moderno, seguro y lleno de estilo. Disponible en tres versiones: Active, Allure y GT, el modelo está listo para conquistar las calles de Paraguay.

Financiación flexible en guaraníes o dólares El Nuevo Peugeot 2008 ya está disponible en las sucursales Peugeot Automaq con un precio especial de lanzamiento por tiempo limitado desde USD 23.990 al contado, con planes de financiación flexibles tanto en guaraníes como en dólares. Todas las versiones del modelo cuentan con una garantía de 5 años o 100.000 km. Como beneficio adicional, el Nuevo SUV de Peugeot es entregado con combustible de regalo del emblema Puma Energy, aliado de Automaq desde ya hace varios años.

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