Sabemos que los lunes son considerados “el peor día de la semana”. y requiere bastante esfuerzo para poder llegar hasta el fin de la jornada. Pero si hablamos de una fecha específica y según un psicólogo estadounidense, el tercer lunes de enero es el día más triste del año y lo denominó “Blue Monday”.
Cliff Arnall, el especialista norteamericano en psicología llegó a esta conclusión luego de establecer una fórmula, según la cual hay factores que inducen a este fenómeno, entre ellos, el fin de las celebraciones de fin de año, las deudas acumuladas y motivaciones de principio de año que se fueron desvaneciendo.
Entre los síntomas más frecuentes del “Blue Monday” se destacan la ansiedad, la irritabilidad; la falta de energía, así como la falta de concentración y apetito.
Y vos, ¿qué pensas hacer para que la tristeza no se apodere de tu día?.
FUENTE: INFOBAE
