Un cuerpo sano es una mente sana, por eso es importante que estés pendiente de tu salud todos los días. Para lograrlo, existen herramientas tecnológicas como la AppSeeker, ya disponible para descarga en AppGallery de Huawei, que te ayuda a localizar las mejores aplicaciones en la materia.
Te presentamos cinco aplicaciones para dar seguimiento a tu estado de salud, así como incluir nuevos hábitos saludables en tu vida:
Period Tracker lleva el registro de fechas del ciclo menstrual, la ovulación para saber cuándo es el mejor momento para embarazarse y prevé cuándo será la siguiente menstruación. Además, realiza gráficas con esos datos.
Sleep Cycle analiza el sueño con tecnología de sonidos. Además, cuenta con funciones para ayudar a dormir y calcula si hay alguna tendencia como ronquidos. Finalmente, muestra estadísticas del sueño del usuario a detalle.
Freeletics Training Coach es el entrenador digital que ofrece paquetes de entrenamientos hechos a tu medida con orientación nutricional. Además, te recomienda qué tipo de ropa usar para cada ejercicio.
Ejercicios en Casa ofrece rutinas de calentamiento, estiramiento, ejercicios para abdomen, piernas, brazos y glúteos. También cuenta con planes de alimentación y recordatorios para que no abandones tu entrenamiento. Lo mejor es que no necesitas equipo deportivo para realizarlos.
Dieta balanceada y Alimentación cuenta con un programa de 100 días para mejorar los hábitos alimenticios, éste fue desarrollado por nutriólogos y psicólogos. También brinda consejos diarios, hace que lleves un registro de tu ingesta diaria y brinda asesorías con expertos.
¿Cómo conseguir el AppSeeker en tu smartphone? Únicamente debes seguir cuatro pasos:
1. Ingresar a la AppGallery, la tienda de aplicaciones de Huawei.
2. Buscar AppSeeker.
3. Descargarla.
4. Instalarla.
Una vez que esté lista, es momento de comenzar a buscar y descargar tus aplicaciones favoritas de salud. Cuando encuentres la deseada, AppSeeker dará una sugerencia de descarga, ya sea de la página oficial de la app o alguna tienda en la que esté disponible.
Para disfrutar de estas aplicaciones en un móvil con larga duración de batería, te recomendamos el nuevoHUAWEI P40PRO.
La innovadora arquitectura del CPU permite lograr un alto nivel de eficiencia de energía. Además, el mecanismo de asignación impulsado por IA aprovecha de mejor manera la batería de 4.200 mAh14 para lograr un excelente rendimiento y más tiempo en funcionamiento.
