Taylor Swift cuenta cuáles son los trucos de su dieta
Siguen las noticias sobre las vacaciones de Taylor y Calvin.
La cantante brindó una entrevista a “Bon Appetit” y contó sus secretos para mantenerse en forma.
Swift, como toda persona normal, sigue su dieta de lunes a viernes, los sábados y domingos rompe las reglas y come como cualquier chica joven, sin privarse de nada.
Su rutina entre semana es la siguiente: de desayuno come tortitas de trigo con jamón, queso parmesano y huevo frito acompañado con un vaso de zumo de naranja natural. En el almuerzo y de lunes a viernes, la cantante come ensaladas y sándwiches, evitando las bebidas azucaradas. Un sándwich de pollo con limonada de lavanda la mantienen con energía, y para las cena, Taylor prefiere el pescado asado con mostaza y patatas hervidas o al horno. Recordando que los productos son bajos en grasas y azúcar.
Los fines de semana, come su pizza sin gluten y, de vez en cuando, hot dogs y galletitas caseras.
¿Te acordas como lucía al inicio de su carrera musical? Con el paso de los años, su esfuerzo ha dado sus frutos.
Su secreto más importante: comer saludablemente sin torturarte en el gimnasio.
