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Sonido urbano

Operativo tuntuno “Llegamos al verano”

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Faltando poco más de un mes para la llegada oficial del verano, nos replanteamos si efectivamente llegamos o por lo menos nos acercamos al tan anhelado “cuerpo del verano.” La mayoría sigue intentando, otros quedaron por el camino; lo cierto es que todavía estamos a tiempo de implementar unos cambios en nuestra rutina que podrían ayudar a que nos veamos mejor.

La nutricionista Juli Coronel se une al operativo y recomienda entre otras cosas:

  • Pesarnos primeramente y analizar cúanto queremos bajar.
  • Tomar nota de lo que comemos actualmente y reemplazar siempre por lo más saludable.
  • No olvidar una de las comidas más importantes:  el desayuno
  • Incorporar en nuestro menú frutas y verduras.
  • Reducir porciones.

¿Qué es la dieta keto? ¿Es efectiva el agua con limón? ¿Debemos incluir jengibre a nuestra alimentación? Enterate de esto y volvé a mirar la nota que hicimos en Sonido Urbano.

 

 

 

 

Para más info contacta con la nutricionista al: 0981 518 652 / Instagram: @julicnel / Facebook: Juli Coronel.

 

 

 

 

Entrevista

Analizan permitir reuniones con amigos en la fase 4

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Luego de ser extendida por dos semanas la fase 3 de la cuarentena inteligente, el inicio de la siguiente fase está prevista para el 20 de julio, si es que no empeora la situación del Covid-19.

El ocio, es un factor importante en la fase 4, ya que se liberan más actividades relacionadas al esparcimiento; por ello, actualmente se encuentran analizando la posibilidad de permitir que se lleven a cabo los encuentros tanto familiares como sociales. De aprobarse, el protocolo tendría entre sus reglas, el uso de tapabocas, también el distanciamiento social.

En una entrevista, la Dra. Adriana Amarilla, Directora de Promoción de la Salud, lanzó una recomendación con respecto al consumo del alcohol, en el cual indica que deberían de reducirse al mínimo o en lo posible no estar presente, para evitar situaciones que deriven en contagios.

Para aclarar más detalles sobre la planificación del protocolo de estas reuniones, hablamos con ella en Sonido Urbano. Mirá la entrevista completa, haciendo click en el link.

 

 

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Sonido urbano

Habilitan el primer hogar transitorio del país para niños

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Con más de 10 años de existencia, la Fundación Ko’eti, en conjunto con la Defensoría Pública y la Municipalidad de Fernando de la Mora, abren el primer hogar transitorio del país llamado “Thiago Iván” para niños que sufren de violencia intrafamiliar y que deben ser separados de su entorno familiar.

El hogar es transitorio, ya que la estadía de los niños debe ser por un tiempo determinado, mientras se realiza el juicio y la justicia encuentra un nuevo hogar con las condiciones óptimas que necesitan. El mismo está terminado en un 80% y tiene capacidad para albergar a 10 años.

La Fundación Ko’eti apela a la solidaridad de la ciudadanía, para que mediante donaciones se pueda terminar de equipar el hogar.

 

 

 

En Sonido Urbano hablamos con Iris Rocío González, Presidenta de la Fundación Ko’eti, que nos contó más detalles al respecto. Volvé a mirar la entrevista completa haciendo click en el link.

 

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Imprimen mascarillas en 3D para médicos

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Esta iniciativa formada por emprendedores, consiste en fabricar con una impresora en 3D, mascarillas faciales con viseras. La producción de estos insumos son distribuidas gratuitamente a hospitales, de manera a que los médicos puedan enfrentar al Covid-19.

 

En Sonido Urbano hablamos con Mateo Acosta, Coordinador General de Maker Por Paraguay. Volvé a mirar la entrevista completa, haciendo click en el link.

 

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